Underbart att starta dagen med ett 30 min core pass följt av 30 min PW på det nya test-löpbandet från Nordic gym, måste säga att jag älskar den skärmen :-) Blandade mellan 1-6% lutning för lite motstånd, men det kändes verkligen i slutet att man inte hade hade äta något innan träningen idag.
Brukar alltid ha ätit något men jag gjorde en kroppsmätning på mig själv idag (berättar lite senare) så pga den fick jag inte äta eller dricka innan för att få ett rättvist resultat.
Men jag fick en rejäl protein drink med både havre och banan efteråt så det kändes rätt fort bra igen :-)
Nu blir det jobb en dag till sen är det äntligen helg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar