Fan va najs!!

Jipiiiii!!! 1 1/2 timme på gymmet öka på biceps till 2*14,5 kg, på triceps liggande på bänk 2*9 kg och axel press 70 kg!!! Helt galet nöjd! :-)
Avsluta passet med en liten PW runda i byn istället för crosstrainern :-)
Detta kändes riktigt skönt!! Med tanke på att man har varit ute och festat en hel helg!! :-)