Konditionen har blivit ngt bättre...

 

Hade jag inte gått de första 5 min hade jag fan ta mig klarat 5km!

Men nu börjar det gå "rätt" så bra med löpningen, kan och skall bli bättre men jag vill inte påstå att det är det roligaste jag vet... men det är ändå rätt kul och se att man klarar av det nu utan att man ligger halv död på golvet och är i stort behov av syrgas hahaha :)
Så ännu en dag fick man bli både svettig och nöjd efter ca 30 min löpning och 30 min gym!