Axlar...

Körde tungt på axlarna idag!
Helt klart en av mina favoriter :-)
Triceps fick även sig en omgång... Men jag måste nog sätta mig ner och göra ett nytt schema. Jag känner nu att jag nästan hela tiden gör allt utom det jag borde så det behövs nog lite nytt tror jag :-D

Men mitt största focus va att köra på crosstrainern och löpbandet!
Enligt min nya lilla vän "klockan" så slutade dagen på totalt 2 timmar och 676 kcal.. Måste säga att jag är riktigt nöjd och veckans mål är 2750 kcal så jag har startat veckan bra måste jag säga!