Äntligen!

 

Nu känns det att man är på gång igen!
Tanken va att ta det lite lugnt idag efter dessa dagar men det funkar som vanligt inte så bra när det gäller denna dam :)
Först blev det 2 timmar på Oasen med mycket mage, sen var det triceps, axlar, bröst och rygg som fick jobba.
Sen hem hämta barnen laga lite mat mötte gubben i hallen och tog mig ner till L9 och tog 30 min löpning/PW och 15 min ben..
Kändes enormt skönt att få vara tillbaka och få väcka alla dessa små muskler till liv igen, men det märket helt klart att man inte har varit 100 i kroppen för det var ganska tungt på en del av muskelgrupperna!
Nu blir det slappa i soffan resten av denna kväll och ladda inför morgondagens träning :)