Körde ganska tufft idag trots tiden på morgonen :-)
Biceps och mage va dom kroppsdelarna som fick äran att slita lite idag.
Körde 25kg på biceps, det va rätt tungt och det kändes vill jag lova men riktigt kul och känna att man klarar av det!
Magen fick sig en omgång både med TRX, boll, liggandes på bänk och matta med 15 kg vikten som motstånd med både raka och sneda situps :-D
Så i morgon borde denna tjejen ha lite träningsvärk...
Grymt!! 25 kg på biceps är sjukt tungt?! Kör många kör du?
SvaraRaderaTack! :-D Det blev 3*10, körde även lösa vikter också och med dom tyngre på ca 2*15kg och samma rep så det fanns inte så mycket mer ork än så. Men sjukt nöjd :-D
Radera