Utmaningen + lite till...

Denna dag har magen verkligen fått jobbat! Skulle först bara göra utmaningen på 3*2,45 min men det fick bli lite fler övingar.. :-)
Utmaningen (plankan) körde jag idag i tre olika steg. (klarar inte plankan med 3*2,45 min på tå)

* 1 min på tå
* 1 min på knä
* 45 min i resande planka.
(kom inte på vad det heter men när du börjar med armbågarna i gräset står med tårna i och pressar dig upp hö arm, vänster arm och sen ner igen på armbågarna)