Morgon träning

Kändes riktigt skönt att lägga sig i tid igår! 

Jag och en vän bestämde träff på gymmet 06:30 och fick tränat i lugn och ro..

Tyvärr känner jag av att en förkylning är på väg så det fick bli ngt mindre på vikterna och lite blandad träning.

Började med 10 min på crosstrainern körde lite axlar på maskinen, ben, rumpa, mage, 80 armhävningar och som avslut 15 min promenad på löpbandet :-)  

Men 1 1/2 timme går fort när man har roligt. Och när kl va 08:15 så blev det till och köra till ICA och bageriet för att köpa färska frukostbullar till familjen :-) 

Så nu kan man fortsätta dagen med städning och strykning.. Jipiii!! Eller inte!! Men det måste göras! 

Ha en underbar lördag på er därute! :-D