Triceps...

Har inte tänkt så mycket på hur mycket mina triceps har förändrats, men när jag känner och ser så har det hänt en hel del den sista tiden :-)
Känns riktigt bra! Stark och sjukt nöjd att linjerna har kommit fram så pass mycket som det har :-) Jag misstänker att ökandet av gym träning ligger bakom mycket av förändringen. Tunga vikter och få rep är receptet ;-)

Men idag har det varit en skön slappar dag med soffa, rita, spel och tv med barnen och mamma medans regnet bara har öst ner vartannat. Så ingen träning idag inte ens en promenad, rätt skönt :)