fredag 8 november 2013

Fredags träning...

Underbart med snart helg! Men i  morse blev det lite halv stressigt... Upp i tid! Lämna barnen, träna och sen till jobb!! :)  45 min konditon stod det på dagens schema men som blev 45 min dans! Det är ju kondition det med :) Hahahaha detta kan verkligen få vem som att vakna till liv och fortsätta dagen med ett glatt humör! :)
 
 
Mage fick oxå sig en omgång men jag tog det rätt lungt, vila mellan repen och tog inte i mer än vad som behövdes.. I morgon är det ju en riktig tuff förmiddag med tre tuffa pass så jag vill inte ta ut mig allt för mycket! :) Men jag måste säga att musklerna kommer snabbt tillbaka efter att inte ha tränat mage så mycket på rätt länge! Så börjar det likna något igen! :)
 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar