Nöjd över dagens insats!
I morse fick det bli 200 raka situps på på boll, 200 sneda situps på boll,
200 sidböj med hantel, 60 raka situps på matta med vikt, 60 roterande med vikt
Och nu på kvällsvisten fick det bli 30 min core! Hahaha ja nu jäklar ska magen få rätt form till sommaren!
Nu blir det en skön dusch och sen soffan innan det är dags och slå ner huvudet i kudden :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar