Nästa månads utmaning!

 

Nu har gamla bettan fått komma fram igen! :)

Denna ska jag köra varje morgon nu i 15 min tillsammans med 10x10 situps och 3x1 min planka..

Började redan igår och tjuvträna och det kändes riktigt bra, vad jag kan minnas så måste det ha varit minst 1 år sen jag använde den senast och det kändes riktigt roligt när jag märkte att jag nu kan vrida motståndet nästan ett helt varv mer än vad jag körde förr :)

Så nu är det bara till och kliva upp varje morgon vare så jag vill eller ej... Det sitter i huvudet så det är bara till att ge sig F.. på det så ska jag nog kunna klara detta :)