Går dagen som jag önskar så hinner jag med lite gym i kväll och då kommer det nog bli en del träning med kettlebell, kan vara skoj ibland och bryta sina gamla mönster med denna typ av träning då man nästan alltid kör mycket pass, maskiner och hantlar..
Gjorde ett nytt träninspass igår så jag hoppas att jag får testa det :-D
Kul att du börjar använda kettlebell :) me like:)
SvaraRaderaTänk på att hålla ryggen rak när du gör övningarna!:)
Absolut det ska jag tänka på :-)
RaderaJobbar inte så ofta med den men det är kul och göra annat ibland :-D