tisdag 5 februari 2013

JAAAA! 1mil!

Helt sjukt jag klarade det nästan!!!
1mils intervallträning med 5min PW och 10 min löpning vartannat!
Men jag kan lova att jag va trött i slutet...
Nu har jag äntligen fått bevisat för mig själv att jag kan! Så nu ska jag fan snart kunna klara 1 mil på 60 minuter..
 
  
 
 

Upplagd av kl.

6 kommentarer:

  1. Meeandmyworkout5 februari 2013 kl. 09:40

    Helt galet bra!! Fatta långt du kommit med löpningen. Snart kommer du längta till nästa löptur istället för att dra dig för konditionspasset! Bra genom kämpat!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ingenting är omöjligt5 februari 2013 kl. 11:56

      Tack snälla! Är sjukt nöjd över min insatts :-D
      Haha ja man kan alltid hoppas på att jag kommer att tycka det blir roligare med konditionsträning nu framöver ;-)

      Radera
  2. Jenny5 februari 2013 kl. 21:29

    Bodyattack... Intervallträning delux ju!
    Jag sprang min snabbaste mil en gång när jag inte löptränat alls på fem månader... Bara kört attack! Så det hjälper!! Kanon ju!:(

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ingenting är omöjligt5 februari 2013 kl. 23:06

      Ja verkligen! Attacken kommer verkligen att hjälpa mig med min kondition! Mycket roligare och en timme Bodyattack är som 10 min på bandet, det är så otroligt tufft men sjukt roligt så det går så fort! :)
      Skit kul att du har börjat köra detta, kommer inte att missa dom passen i första hand! :)

      Radera
  3. Jenny5 februari 2013 kl. 21:31

    Obs... Det skulle självklart vara en GLAD smiley på slutet;) jag hade för tjocka fingrar i förhållande till tangentbordet;)

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)