Rygg resultat.

 

 

När det gäller att träna rygg så känns det som om att det är den delen av kroppen där det tar längst tid till att man får synliga resultat...

Måste vara ärlig och säga att jag kämpar kanske inte heller allt för hårt för att få några större resultat, men jag känner att jag är mycket starkare och jag orkar mer nu utan att få några känningar...

Kommer inte att lägga så mycket focus på rygg när det gäller att träna rygg med vikter och maskiner för jag får rätt mycket rygg träning med bodypumpen och coren, och det är nog så jobbigt :)

Men lite skillnad får jag nog säga att det har blivit från i höstas, synd bara att man inte tog någon före efter bild...