Tog en paus (lunch) från datorn och tog mig ner till gymmet för att jobba med kroppen istället för huvudet ett litet tag, det blev inte så tung träning idag men lite mer istället :-)
Körde nästan igenom hela kroppen utom ben (dom fick sitt igår)
Men rygg, biceps, triceps, bröst, axlar och mage fick jobba lite :-)
Konditions träning blev det ingen tid till, det får jag ta hemma ikväll då jag har en hel del kontorsarbete att göra...
Nu blir det jobb igen innan man ska hämta hem barnen och ta helg :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar