Tog mig ut trotts allt blåsande! Lite styrka och lite mer kondition fick det bli nu på morgonkvisten!
45 min på löpbandet med blandad körning istället för de 30 min som det va tänkt.
Kändes verkligen i hela överkroppen att man tog i lite extra igår så jag tog det lite lungt med styrkan!
45 min är jättebra, galet bra:)
SvaraRaderaTack bruden! Ja men det blev både löpning och PW palla inte springa så länge på morgonen eller överhuvudtaget... Men rätt nöjd ändå :-)
Radera